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A pandemia provocada pelo Coronavírus exigiu a toda a população uma mudança nas rotinas e hábitos de vida, nomeadamente os cuidados diários de higiene. O sair à rua passou a ter novos desafios e com eles novas obrigações e responsabilidades.

O lavar bem as mãos verificou-se fundamental no combate ao novo coronavírus. Uma higienização de 20 segundos das mãos com produtos de desinfeção é um dos meios mais eficazes no combate à propagação.

É importante seguir várias etapas na lavagem correta das mãos:

– Molhar as mãos;

– Cobrir as mãos com sabão;

– Esfregar as palmas das mãos uma na outra e entrelaçar os dedos, esfregando até à zona do pulso.

– Esfregar as costas das mãos e a zona das unhas;

– Enxaguar as mãos com água abundante;

– Secar bem as mãos.

Além de uma lavagem correta das mãos é de extrema importância o uso de máscara.

O uso correto de máscara diminui a propagação do novo coronavírus. O distanciamento social evitando aglomerados populacionais é também fundamental. Siga as recomendações da Direção Geral da Saúde! Mais informações em: https://covid19.min-saude.pt